Radio Amishar

21 de diciembre de 2010

El ñame

El ñame mexicano es una especie de patata dulce que se consume principal y habitualmente en algunos países del centro y sur de América. Presenta gran cantidad de funciones, y, a pesar de que no es tan conocido como otro alimento sumamente importante que ya vimos en anteriores entradas (la soja), es igual de válido.
Enumeramos a continuación algunas de estas múltiples funciones:
- Disminuye la retención de líquidos los días previos a la menstruación.
- Estimula los ovarios en mujeres con alteraciones del ciclo menstrual.
- Mejora las digestiones.
- Lucha contra el cansancio.
- Posee importantes efectos antiinflamatorios ligeros.
- Actúa contra los sofocos propios de la menopausia.
Lo podrás encontrar en herboristerías, especialmente con gran cantidad de preparaciones diversas, entre las que cabría destacar gotas, comprimidos, tinturas o pastillas sublinguales.

0 comentarios:

Datos personales

Mi foto

Programador, amante de la tecnologìa. Cristiano 100%. Me gusta el futbol, las cosas sencillas pero practicas.